Martes , junio 27 2017
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Supremo Mujer

Tips para un buen cepillado de piel

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Periódico SUPREMO. – Nuestra piel es el órgano más grande de absorción y eliminación. Muchas personas exfolian la piel de su rostro con regularidad, pero la verdad es que todo el cuerpo necesita una exfoliación completa y de manera regular. La piel que está obstruida con toxinas y células muertas …

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Ejercicios para tonificar la zona abdominal

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Periódico SUPREMO. –  Sabemos que siempre estas preocupada de tu cuerpo y por eso traemos para ti unos ejercicios para tener un vientre tonificado. Posición barco: -Siéntate en una colchoneta y luego estira tus pies hacia arriba. Puedes equilibrarte colocando ambos brazos extendidos hacia adelante. -Mantén por 30 segundos y …

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VIDEO: Policías entregan a jóvenes a un comando armado en Culiacán, Sinaloa

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Periódico SUPREMO. – El Secretario de Seguridad Pública de Culiacán, Víctor Hugo Sánchez Mendieta, informó que los policías municipales que entregaron a un grupo armado fueron detenidos y entregados ante las autoridades correspondientes. Alrededor de veinte jóvenes fueron entregados a un grupo armado, supuestamente narcotraficantes. Mendieta explicó que dichos elementos …

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Consejos para aliviar la congestión nasal

Congestion nasal en el embarazo

Periódico SUPREMO. – Estos remedios caseros para la congestión nasal son perfectos para combatir la gripe a tiempo, además te proporcionarán un alivio para tu nariz Una congestión nasal puede ser una verdadera molestia, la sensación de pesadez y cansancio afecta nuestro estado de ánimo y cómo nos desempeñamos en …

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