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Supremo Mujer

Cuanto debes dormir, según tu signo

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Periódico SUPREMO. – El sueño es uno de los pocos placeres de la vida. Sin embargo, hay personas que aman dormir lo más que pueden, y otras que odian hacerlo porque es una ‘pérdida de tiempo.’ Independientemente de ellos, TODOS sabemos que es necesario, pero ¿cuánto es lo adecuado? Aries: …

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Datos sobre violencia machista

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  Periódico SUPREMO. –  La Organización Mundial de la Salud declaró en 2013 que la violencia de género era una pandemia. Lo corroboran datos tan alarmantes como que el 38% de la población femenina ha sufrido algún tipo de violencia por parte de sus compañeros o ex compañeros sentimentales. Porcentajes …

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Ver TV y comer provoca obesidad

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Periódico SUPREMO. – Hacer cambios positivos a nuestra dieta y actividad física puede ayudarnos a mantener un peso saludable y combatir la obesidad. Nuevas investigaciones sugieren que cocinar alimentos para disfrutar con la familia y evitar ver televisión mientras comemos puede reducir la probabilidad de volverse obeso. De acuerdo con …

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Como lavar tus brochas de maquillaje

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Periódico SUPREMO. – ¿Sabías que una mala higiene de nuestras brochas y pinceles de maquillaje puede desencadenar un brote de acné o hasta una infección en la piel de nuestro rostro? ¿Y que una brocha sucia puede estropear tus cosméticos favoritos haciendo que dejen de pigmentar correctamente? Por esto, es …

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