Jueves , marzo 23 2017
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Adriana Carrasco

Ejercicios para tonificar la zona abdominal

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Periódico SUPREMO. –  Sabemos que siempre estas preocupada de tu cuerpo y por eso traemos para ti unos ejercicios para tener un vientre tonificado. Posición barco: -Siéntate en una colchoneta y luego estira tus pies hacia arriba. Puedes equilibrarte colocando ambos brazos extendidos hacia adelante. -Mantén por 30 segundos y …

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Todo listo para el Vive Latino 2017

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  Periódico SUPREMO. – La espera de todos los amantes del Rock ha terminado, este 18 y 19 de marzo se llevará acabo la decimoctava edición del Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino en el Foro Sol de la CDMX. Lourdes Skipsey, jefa de producción, declaró que estos últimos …

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VIDEO: Policías entregan a jóvenes a un comando armado en Culiacán, Sinaloa

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Periódico SUPREMO. – El Secretario de Seguridad Pública de Culiacán, Víctor Hugo Sánchez Mendieta, informó que los policías municipales que entregaron a un grupo armado fueron detenidos y entregados ante las autoridades correspondientes. Alrededor de veinte jóvenes fueron entregados a un grupo armado, supuestamente narcotraficantes. Mendieta explicó que dichos elementos …

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Consejos para aliviar la congestión nasal

Congestion nasal en el embarazo

Periódico SUPREMO. – Estos remedios caseros para la congestión nasal son perfectos para combatir la gripe a tiempo, además te proporcionarán un alivio para tu nariz Una congestión nasal puede ser una verdadera molestia, la sensación de pesadez y cansancio afecta nuestro estado de ánimo y cómo nos desempeñamos en …

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